「変わり続けること」は、もう“特別なこと”ではありません。
時代のスピードが速くなるほど、「変わらない人」が取り残されるように感じてしまう。
けれど、本当に大切なのは、
“変わること”そのものではなく、“変わりながら自分を保つこと”です。
変化に流されず、かといって逆らいすぎない。
そんな“しなやかな変化力”が、これからの時代の生き方を支えます。
「変わる」ことは、手放すことから始まる
新しい自分を手に入れるためには、
まず古い自分を手放す必要があります。
環境、人間関係、価値観。
それまでの自分をつくってきたものを少しずつ整理していく。
それは決して裏切りではなく、進化のサインです。
過去を否定するのではなく、
「これまでの自分、ありがとう」と感謝して一歩を進めばいい。
「変化」を選べる人になる
時代の変化に押し流されていると感じるとき、
大切なのは“受け身”から“能動”に切り替えることです。
変化を“起こされる”側から、“選ぶ”側になる。
それだけで、同じ変化でも感じ方は大きく違います。
自分で変化を選ぶ人は、
環境の波の中でも、意志を持って生きている。
それが、他人軸ではなく“自分軸”で生きるということです。
私は英語の勉強をしています。勉強している理由は、きっかけは「周りに喋れる人がいるから。」ではあったものの、「海外旅行に行って喋りたいから」という理由が今強くなっているため継続して勉強しています。☝️
「柔軟さ」と「軸」は両立できる
多くの人が、「ブレない＝変わらない」と勘違いしています。
けれど本当は、ブレない人ほど柔軟です。
柔軟さとは、周りに合わせることではなく、
変化の中でも「自分の価値観」を見失わない力のこと。
風にたわむ竹のように、しなやかに動きながら根を張る。
そういう人が、長く生き残っていきます。
「変化疲れ」を感じたら、立ち止まってもいい
ずっと頑張って変わろうとすると、
心も体もすぐに疲れてしまいます。
変わることに“努力”が必要なのは最初だけ。
無理に動こうとせず、一度立ち止まってもいい。
大切なのは、「もう一度動き出すタイミング」を自分で選ぶこと。
焦らず、静かに、自分のペースで再開すれば大丈夫です。
趣味でランニングをしていますが、やり始めるまでの準備が一番きついんですよね。
当然毎日は無理にやらなくてもいい。「今日も走ろうか！」の最初の勢いが重要です☝️
「変化し続ける」とは、“問い続ける”こと
変化とは、成長だけではなく、問いの積み重ねでもあります。
「自分は今、何を大事にしたいのか」
「これからの自分にとって、本当に必要なものは何か」
問いを持ち続ける限り、人は古くなりません。
変化を続ける力とは、答えを探す力ではなく、問いを持つ勇気です。
おわりに
変化の波は、止めようとしても止まりません。
でも、その波に乗るかどうかは、あなたが決められます。
“変化する”とは、“進化する”こと。 そして、“進化する”とは、“自分を信じる”こと。
変わる勇気と、変わらない想い。
その2つを両手で持ちながら、これからの時代を歩いていきましょう。☝️
今日できる行動
- 「今の自分がもう卒業していいこと」を1つだけ書き出してみる。
- 新しいことを始める前に、「本当に自分が変わりたい理由」を1行メモする。
- 今日1日、「変わる」ではなく「選ぶ」という言葉を意識して過ごしてみる。
- 夜寝る前に、「今日、自分が柔軟に動けた瞬間」を思い出してみる。
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