「正解がわからない」
「どれを選べばいいのか迷う」
そんな言葉を、今は誰もが口にしています。
スマホを開けば、無限に情報が流れ込む時代。
情報社会も情報過多の時代に突入して行っています。
選択肢が増えたはずなのに、なぜか心は軽くならない。
それは、情報が増えた分だけ、「他人の正解」が増えたからです。
だからこそ今必要なのは、
「どれを選ぶか」ではなく、“どう選ぶか”の感覚を取り戻すこと。
「選ぶこと」は、“捨てること”でもある
多くの人が迷う理由は、全部を手に入れようとするからです。
「どれが一番いいんだろう」と考えているうちは、
何も動けないまま、時間だけが過ぎていきます。
選ぶとは、同時に何かを手放すこと。
そして、手放すからこそ「これでいい」と思える。
完璧な選択を目指すより、
自分の心が少しでも動いた方へ、勇気を出して一歩を踏み出してみましょう。
周りが「Aの道を進むべきです」といっても、別にBの道が気になるならば行ってもいいんです。それがあなたの選択したものなので選択に自信が生まれます。
その選択をするという行為が後に自分の背中を大きく押してくれるものになるでしょう☝️
「情報の多さ」よりも「心の静けさ」で決める
現代は、情報を集めるほど迷う時代です。
だからこそ、静けさの中で選ぶ習慣が必要です。
誰かの意見やトレンドよりも、
自分がどう感じたか、どんな未来を望んでいるのか。
その“感覚”の部分を大切にすることが、
自分らしい選択の第一歩になります。
時にはスマホを閉じて、散歩をしながら考える。
その静けさの中で出た答えは、たとえ小さくても、あなたの真実です。
情報過多の時代では、選択する時間を設けることが難しくなる場合があります。
そういう場面に出会った際は、
スマホを置く、目を閉じるなど、情報を入手する量を制限することが有効になります。
静けさを自分から作っていきましょう。
私は考えに行き詰まった時にはサウナに行っています。
スマホを持ち込めないので、必然と情報を制限できます☝️
「他人の正解」を疑う
情報の中には、たくさんの“他人の成功例”が並んでいます。
でも、それはその人の環境と経験で導かれた正解であり、
あなたにとっての正解とは限りません。
たとえば、
・ある人にとっての「成功」は、あなたにとっての「違和感」かもしれない。
・誰かにとっての「安定」は、あなたにとっての「停滞」かもしれない。
大切なのは、「自分に合っているか」という視点です。
人の真似ではなく、自分の答えで生きる。
それが、“考える力”の根っこにある姿勢です。
「選ぶ力」は、行動の中でしか育たない
選ぶ力は、“考えるだけ”では身につきません。
実際に動いて、試して、失敗して、ようやく磨かれていくものです。
小さな選択でもいい。
ランチの店、読む本、会う人
そのひとつひとつの選び方に、“自分らしさ”を意識してみてください。
行動を重ねるうちに、
「自分の選び方」が少しずつ見えてきます。
それこそが、あなたの人生を導く“判断軸”になります。
「決める勇気」が、人生を動かす
選択には、正解も保証もありません。
けれど、決めることには、力があります。
迷ったまま動かない時間より、
不完全でも一歩踏み出す時間のほうが、
人生を何倍も豊かにしてくれます。
決めるとは、未来に責任を持つこと。 そして、どんな結果になっても「自分で選んだ」と言える強さを持つこと。
その覚悟を持った瞬間から、
あなたの人生は“流される側”ではなく、“創る側”に変わります。
おわりに
情報にあふれた時代だからこそ、
「自分で決める勇気」が、静かな強さになります。
選ぶことに迷うのは、それだけ真剣に生きている証拠。
迷って、考えて、選び直して——その繰り返しが、あなたの軸を育てていきます。
どんなに情報があっても、
最後に決めるのは、いつだって“自分の感覚”です。
他人の正解より、自分の納得を。
それが、情報過多の時代をしなやかに生きる力だと思います。
今日できる行動☝️
- 情報を集める前に、まず“自分がどうしたいか”を3行メモしてみる。
- 迷ったときは、「どっちが正しいか」ではなく「どっちが気持ちいいか」で決めてみる。
- 夜寝る前に、今日自分で決めたことを1つだけ書き出してみる。
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